Двадцать первая неделя беременности

21 неделя беременности

 Вначале 6-ого месяца беременности плод активно шевелится, и женщина точно может почувствовать – более того, он настолько быстро двигается, что даже мешает спать по ночам. Впрочем, мамочка наверняка будет рада своему положению, ведь совсем скоро на свет появится её ребеночек. Она должна быть в хорошей форме перед родами, поэтому ей рекомендуется выполнять специальные упражнения, или ходить на курсы для беременных – к слову, на них с собой можно взять и папочку, для поддержки.

Каких изменений в женском организме ждать на 21 неделе беременности

Некоторые женщины задаются вопросом, почему у них возникает изжога? Связано это с ростом матки, которая оказывает давление на желудок и кишечник, и немного смещает эти органы. Также наблюдается повышенная нагрузка на мочевой пузырь, из-за чего будущая мамочка часто ходит в туалет «по-маленькому». Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется употреблять полезные продукты, отказавшись от кислой и слишком соленой пищи.

В остальном, каких-то особых изменений в организме женщине на данный момент ждать не стоит. Вынашивание малыша протекает в спокойном ритме.

21 неделя гестации – важный этап в развитии малыша

Органы чувств уже хорошо развиты, но глазки по-прежнему находятся в закрытом состоянии – лишь изредка малыш приоткрывает их, чтобы рассмотреть происходящее вокруг него. Он слышит голоса других людей, но больше всего ему нравится, как говорит его мамочка – кроха успокаивается, и ему становится комфортно.

Малыш продолжает активно двигаться: сосет пальчик, непроизвольно улыбается и шевелит ножками и ручками. Раньше он делал это неосознанно, и все его шевеления были хаотичными, но сейчас головной мозг отдает команды центральной нервной системе, и кроха понимает, зачем совершает то, или иное действие.

Если поднести к животику яркую лампочку, то можно почувствовать, как малыш поворачивается к ней личиком – он уже реагирует на любые раздражители, в том числе и на свет. Плод спит примерно 20 часов в день, а бодрствует ночью – по 3-4 часа. Конечно, он не понимает, что иногда мешает своей мамочке спокойно отдохнуть – впрочем, женщине нравится ощущать, что её ребенок активничает. 

Рост и вес плода достигают отметки 26 см и 360 грамм соответственно, хотя малыш кажется всё таким же миниатюрным, как и раньше. Он начинает накапливать жировую массу, и готовится появиться на свет – несмотря на это, кожный покров ещё очень тонкий, он уже покрыт смазкой, сохраняющей тепло.

Ребенок заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся необходимая ему пища – она перерабатывается, и в прямой кишке образуется первородный кал. Пищеварительная и дыхательная системы хорошо развиты, и работают в усиленном режиме.

Сформировалась иммунная система, которая начинает выделять лейкоциты – они защищают организм от внешних и внутренних патогенных агентов. Проще говоря, она уничтожает все вирусы и бактерии, которые угрожают здоровью малыша.

Совершенствуются железы внутренней секреции, которые синтезируют гормоны и выделяют их в кровеносные капилляры. Костный мозг выполняет свою биологическую функцию, и осуществляет гемопоэз – создание новых клеток взамен тем, которые уже находятся на стадии отмирания.

Ребенок чувствует вкус околоплодных вод, в которых содержатся питательные вещества и микроэлементы, поступающие от женщины. Поэтому крохе нравится, когда будущая мамочка употребляет вкусные продукты – конфеты, хлебобулочные изделия и сок. А вот когда его родитель кушает соленую или кислую пищу, видно, что малышу это не по душе.


Видео

Что чувствует женщина вначале 6 месяца беременности

Увеличенный животик особенно хорошо виден на полненьких девушках – худые женщины могут даже и не заметить рост матки. Как бы то ни было, а половой орган приобретает форму грейпфрута, и его можно прощупать в области лонной косточки.

Женщина чувствует боли в районе живота, и в области поясницы – они вызваны тем, что матка оказывает давление на внутренние органы. Здесь нет ничего плохого, и здоровью ребенка это не угрожает. Однако если болевые ощущения возникают слишком часто, следует сказать об этом врачу.

Теперь жидкости в организме стало больше – одна лишь кровь увеличилась в объёме на 30-40%. Из-за этого у женщины могут отекать руки и ноги. Из молочных желез выделяется молозиво, что вполне нормально, ведь начинается процесс лактации.

На приеме гинеколог будет периодически прослушивать сердцебиение крохи, чтобы убедится, что с ним всё нормально. Если у доктора нет никаких подозрений касательно здоровья малыша, то отсутствие его шевелений не стоит расценивать как что-то плохое.

Полезные рекомендации от опытных специалистов

Приведенные ниже рекомендации характерны не только для 21 неделе беременности, но и для всего периода вынашивания ребенка. Несмотря на то, что риск потерять малыша сводится к минимуму, будущей маме необходимо крайне внимательно следить за своим здоровьем, и не подвергать его опасности.

- Что кушать на 21 неделе беременности

Женщине очень важно создать правильный рацион питания, учитывая индивидуальные потребности своего организма. Например, если у мамочки болят зубы и ноют кости, то у нее нехватка кальция. Чтобы восполнить недостачу этого элемента, нужно кушать больше молочных продуктов, миндаль, фисташки, фундук, чеснок и, конечно же овсяную кашу.

Матка растет, малыш развивается, а мама активно набирает в весе – именно поэтому ей нельзя злоупотреблять булочками, пирожными и конфетами. Все эти изделия содержат много калорий, и значит, способствуют появлению лишних килограммов.

Из рациона следует исключить все вредные продукты питания: алкогольные и энергетические напитки, крепкий чай, кофе, соленую и жареную пищу.

- Витамины: натуральные или аптечные

В летний сезон, конечно, стоит кушать больше свежих фруктов и овощей, а вот зимой, когда найти их сложно, нужно отдать предпочтение аптечным витаминным комплексам. Однако очень важно чтобы именно врач назначил эти препараты, потому как специалист знает, в каких микроэлементах нуждается беременная женщина, и что нужно её организму. Сейчас нельзя прекращать пить фолиевую кислоту, и йодомарин, если ранее его выписал доктор.

- Половые отношения

Женщина сама должна понимать, стоит ли ей заниматься сексом на 21 неделе беременности. Проще говоря, если мамочка чувствует себя хорошо, то и никаких запретов на интимную жизнь быть не может.

Если речь идет о многоплодном вынашивании, то от половых отношений лучше отказаться, чтобы не подвергнуть риску малышей.

- Физическая активность 

Чтобы малыш получал достаточное количество кислорода, его маме нужно больше гулять на свежем воздухе. В целом, сидеть постоянно на месте не самая лучшая идея, ведь как гласит одна известная фраза – «в движении – жизнь». Также необходимо не забывать про упражнения, разработанные специально для беременных – при их выполнении укрепляются мышцы таза и поясницы.

К родам женщина должна подойти в отличной форме, и в хорошем настроении – в этом помогут занятия аквааэробикой или простое плавание, а также йога. Так как мамочка сейчас активно набирает лишние килограммы, их нужно постепенно сбрасывать.

- Лекарственные препараты

Принимать можно только те лекарства, которые назначает врач – скорее всего, они не имеют противопоказания для беременных, и пригодны для употребления в период вынашивания ребенка. Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь на 21 неделе гестации неправильными действиями мамочка может серьезно навредить своему ребенку.

Многие думают, что обычное ОРВИ не может повлиять на ход беременности, и в целом как-то усугубить состояние женщины. Однако любая простуда при осложнениях становится крайне опасной.

Сбить высокую температуру можно с помощью всеми известного парацетамола, а унять болевые ощущения в горле поможет полоскание содовым раствором, или настойкой календулы. Также нельзя забывать о народных средствах: чай или молоко с малиной, медом или имбирем.


Снимки УЗИ на 21 неделе



Опасные симптомы на 21 неделе беременности

Несмотря на то, что плод активничает по 4 часа в день, не чувствовать его шевелений вполне нормально. Впрочем, некоторые мамы по этому поводу очень переживают, и думают, что с ребенком что-то не так. В этом случае можно посетить клинику, и попросить врача прослушать сердцебиение малыша с помощью стетоскопа - тогда специалист сможет оценить состояние крохи, и сделать какой-либо вывод.

Выделения на 21 неделе беременности обильнее, чем раньше, и в норме они должно быть белого или желтоватого цвета. Бить тревогу нужно тогда, когда слизь из влагалища стала красной, зеленой или коричневой. Открывшееся кровотечение говорит о возможном выкидыше, и чтобы спасти жизнь ребенку, необходимо вызвать экипаж скорой помощи – врачи сделают всё необходимое, чтобы предотвратить прерывание беременности.

Медицинские обследования и анализы на 21 акушерской неделе беременности

Если на прошлой неделе женщина не прошла плановое УЗИ, то необходимо сделать это сейчас. По снимкам на ультразвуковом исследовании врачи измерят некоторые параметры у плода:

БПР - 53

ЛЗР - 65

ОЖ – 157

ДБК - 37

Вес – 416 гр.

Рост – 25.9 см.

Незначительные отклонения от этих показателей допустимы.

Также будущей маме предстоит сдать анализы крови и мочи, чтобы определить уровень гормонов: ХГЧ, прогестерон и эстроген.

Как протекает беременность после экстракорпорального оплодотворения

Будущей маме нужно также пройти УЗИ, и сдать общие анализы крови и мочи, чтобы врачи смогли исключить какие-либо отклонения у плода. Если всё хорошо, и у специалистов нет подозрений касательно состояние малыша, то и волноваться женщине не стоит – она может переходить на учет в ЖК.

При возникновении каких-либо проблем, за женщиной, которая забеременела посредством ЭКО-ополодотворения, будет наблюдать гинеколог вплоть до 28 недели гестации.


Животики на 21 неделе


 

Особенности многоплодной беременности

Как показывает практика, при многоплодной беременности детки развиваются гораздо быстрее, поэтому они будут готовы появиться на свет уже через 16 недель. Будущая мамочка должна быть непременно рада этой новости, ведь уже совсем скоро она увидит своих малышей.

 При вынашивании двойни или тройни, матка на этом сроке серьезно увеличивается в размерах, что доставляет сильный дискомфорт женщине. Однако с этим ничего не поделаешь, и ей необходимо перетерпеть это нелегкое время. У мамочки по-прежнему возникают частые позывы на мочеиспускание, болит спина и поясница, а также желудок.
Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:
07.08.2017
 Как быстрее родить? – именно этот вопрос мучает будущих мам на 39 неделе беременности. Носить в себе малыша сложно, а для некоторых женщин вообще нестерпимо – уж слишком кроха потяжелел. Сейчас главное приготовить все необходимые документы, собрать
07.08.2017
 На данном этапе перед женщиной стоит очень важная задача – доносить малыша до положенного срока, и помочь ему полностью сформироваться. Сейчас присутствует риск наступления преждевременных родов, поэтому к своему положению следует относиться крайне
07.08.2017
 Будущая мама счастлива как никогда, ведь у неё скоро появится ребенок. Она радуется, имеет хорошее настроение и больше не страдает от проявлений токсикоза. Гормональный фон приходит в норму, и теперь эмоциональные бури её не беспокоят. Сам же
07.08.2017
 На 4-м месяце беременности женщина уже понимает, что до появления её ребеночка на свет осталось не так много времени. Она наверняка уже узнала пол ребенка, и даже успела хорошенько его разглядеть на снимках УЗИ. На данном этапе у будущей мамы
18.03.2019
Особо волнительно происходит процесс ожидания родов у первородящих. Женщины отмечают, что появляется волнение перед родами, смешанное с огромным желанием – желанием увидеться с малышом.
выбрать фон