Боль в пояснице как признак беременности


С приходом беременности организм женщины претерпевает глобальную перестройку. И сразу хочется заметить, что это вполне нормальное явление. Организм перестраивается и готовит себя под нужды маленького нового жителя, создавая ему все необходимые условия для жизни и развития.

 

Нередко на ранних сроках женщина испытывает дискомфорт и даже боли. Как ни крути, но именно эти неприятные ощущения и служат признаками беременности. Болит поясница или ноет спина? Давайте рассмотрим более детально: боли в пояснице – признак беременности или отклонение от нормы?

Конечно, не все женщины испытывают какие-то постоянные сильные боли. Некоторые даже и не подозревают о своём положении, поскольку их организм реагирует совершенно индивидуальным образом.

Первые признаки беременности – болит поясница

 

Перестройка в организме обусловлена воздействием гормона прогестерона. Что касается спины или поясницы, то прогестерон оказывает действие на позвоночные диски и связки, которые поддерживают матку. Болезненные ощущения могут появиться в самом начале беременности и сохраняться в течение всего периода вынашивания, вплоть до самых родов. Однако давайте помнить, что всё это очень индивидуально.

Хорошо, если боли умеренного характера, периодически совершенно не беспокоящие вас. А что, если они сильные и резкие? Есть ли повод для беспокойства? Конечно, поводов может быть больше, чем достаточно. Но, давайте не будем паниковать и заранее бить тревогу. Если сильные боли в пояснице или спине вас беспокоят, лучше не медлить с визитом к врачу. Возможно, ничего страшного у вас не обнаружат. А возможно, что вам удастся вовремя заметить какое-то серьёзное заболевание, что может плохо сказаться на дальнейшем развитии плода.

Боли в спине - признак беременности. Как облегчить своё состояние?

Не будем думать о плохом. Давайте лучше подумаем, как мы можем облегчить своё состояние, избавив себя от навязчивой боли в спине и дискомфорта. Бывает, что мы сами, то есть, наши действия становятся источником болезненных состояний. Поэтому врачи рекомендуют будущим мамам выполнять некоторые несложные задачи:

  • Хватит таскать тяжелые сумки! Не забывайте, что вы беременны. Исключайте лишнюю нагрузку на позвоночник. Иначе, вы рискуете потерять ребёнка.
  • Если чувствуете, что устали, прилягте. Если нет такой возможности, присядьте, расслабьтесь. Зайдите в кафе и выпейте чайку.
  • Возьмите за привычку гулять перед сном, дышите чаще свежим воздухом. Небольшая пешая прогулка успокоит вас и снимет напряжение тяжелого дня, что поможет вам быстро уснуть.
  • Попробуйте походить в бассейн – хорошо расслабляет спину.
  • Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Приём любых болеутоляющих средств согласовывайте с вашим врачом!

Помните, что в какой-то мере вы сами можете облегчить течение своей беременности.

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Похожие новости:
18.03.2019
  После оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает активно готовиться к материнству, при этом появляются следующие первые признаки беременности: болит грудь, хочется спать, мучают мигрени и многое другое.
18.03.2019
  Зачатие произошло, и организм претерпевает кардинальные изменения: запускается ряд различных биохимических процессов, чтобы новая жизнь внутри вас могла расти и развиваться. Одним из таких необходимых и важных механизмов, без которого жизнь
18.03.2019
  От самого зачатия в организме женщины происходят кардинальные изменения. Естественно, что внутреннее состояние организма напрямую влияет на самочувствие беременной. Беременность чудесный, и вместе с тем чрезвычайно сложный процесс. Поэтому не
18.03.2019
  Случается, что, будучи на 2 месяце беременности, женщина может не знать о своём положении. Однако если в первый месяц она могла и не заметить изменений в организме, то признаки беременности на 2 месяце не могут быть не замечены. Какие изменения
18.03.2019
  Через две недели после зачатия будущая мама еще даже не подозревает о том, что находится в интересном положении. Однако уже на 11-14 день после оплодотворения некоторые женщины ощущают, что в их организме начинаются глобальные перестройки. Именно
выбрать фон